Booming clickbait tiener editie
Laura
Huidverzorging is booming onder tieners. TikTok en Instagram staan er vol mee! Influencers laten hun ‘favoriete’ producten zien. Leuke filmpjes waarin de meest bizare, (24-stappen!!) huidverzorgingsregimes worden gevolgd. Alles voor de clickbait... Naast dat ik mij niet kan voorstellen dat iemand zoveel tijd heeft dat je dagelijks 24 stappen kunt onderhouden, stel ik ook mijn vraagtekens of het je huid goed doet. Spoiler…. Nee dus! Dit is niet nodig voor de tienerhuid en kan ook nog eens schadelijk zijn.
Onze huid bevat dode huidcellen, talg en een microbioom. Het microbioom is het geheel van micro-organismen (zoals bacteriën, virussen en gisten) die in en op het menselijk lichaam leven. Deze bacteriën spelen een cruciale rol bij het ondersteunen het immuunsysteem, welke ervoor zorgen dat onze huid direct beschermd wordt tegen invloeden van buitenaf. Door dit uit balans te brengen door (vaak te intensieve) huidverzorgingsproducten maken we de huid juist kwetsbaarder. Nog nooit zagen wij zoveel jonge mensen met een kapotte huid barrière waarbij juist kleine rode bultjes om de voorgrond staan! Een tienerhuid heeft dus eigenlijk helemaal niet zoveel huidverzorgingsproducten nodig, eigenlijk zeggen wij ‘’less is more’’.
Daarnaast is het altijd de vraag of deze influencer wel dezelfde problemen heeft als jij en wel eerlijk is over wat zij aanprijst. Denk hierbij aan leefstijl, zonblootstelling (zoals reizen of buitenactiviteiten), hobby's, voeding, ziekte, weerstand, huidverzorging of type werk. Allemaal factoren die de huid beïnvloeden zonder dat we daar erg in hebben.
Mede hierdoor kan de behoefte van de huid veranderen per leeftijdsjaar, per seizoen of zelfs ineens veranderen bij ziekte of stress (de mensen met eczeem of rosacea, zoals ik, kennen dit als geen ander). Daarnaast kan ook de behoefte van persoon tot persoon verschillen. De één stoort zich ontzettend aan een vlek waar de ander hem niet eens heeft gezien. Het blijft dus ontzettend belangrijk om te blijven kijken naar de huid en bij te stellen daar waar nodig.
Daarnaast moet je de vraag stellen: gebruikt ze deze producten ook echt dagelijks? Of nu alleen voor het filmpje omdat het wat oplevert?
Des te meer kan ik mij ontzettend storen aan alle goedbedoelde adviezen die overal online te vinden zijn.
Mijn tip? Stel jezelf de volgende keer een aantal vragen wanneer je deze clickbait tegenkomt:
- Is dit geloofwaardig?
- Is deze persoon deskundig?
- Heeft deze persoon dezelfde huid?
- Heeft deze persoon dezelfde omstandigheden?
- Wordt er betaald voor deze aanbeveling?
Heb je op 1 van deze vragen geen of een dubieus antwoord? Dan kun je er maar beter een 2e keer over nadenken 😉
Drie basisstappen voor de tienerhuid
- Reinigen: door de huid dagelijks te reinigen ontdoe je de huid van overtollig talg, zweet en eventueel make-up. Zie het maar als tandenpoetsen. Een milde reiniger op gel of crème basis hiervoor geschikt.
- Hydrateren: na het reinigen is het belangrijk om de huid ook wat voeding terug te geven, dit doen we in de vorm van een crème. Een huid die heel vochtarm is gaat ter compensatie ook meer talg produceren, wel zo belangrijk dus!
- Zonbescherming: overmatige blootstelling aan de zon is iets wat vanaf een jonge leeftijd al schade aan de huid kan geven. Jongere huiden zijn gevoelig en verbranden dus ook sneller. Door vaker als kind te verbranden neemt de kans op huidkanker in de toekomst helaas ook toe. Om deze reden adviseren wij altijd, ongeacht je leeftijd, om een zonbeschermer te smeren als je de zon in gaat. Het liefst zelfs om de 2 a 3 uur!
Extra aandacht voor jeugdpuistjes
Door de schommelende hormonen in de puberteit kan het zo zijn dat er jeugdpuistjes ontstaan. Deze puistjes trekken vaak na verloop van tijd weer weg, maar je kan dit proces ook een handje helpen. Raak de puistjes zelf niet aan om littekens te voorkomen, en laat je adviseren door een schoonheidsspecialiste of huidtherapeut wie jou verder kan helpen met bijpassend productadvies en eventuele schoonmaakbehandelingen.
Wat is een no go voor de tienerhuid?
Huid verjongende ingrediënten zoals retinol en backuchiol zijn nog niet nodig voor zo'n jonge huid. Verder zijn hogere percentages van andere sterke ingrediënten, zoals glycolzuur, ook nog niet raadzaam aangezien deze sterktes de huidbarrière kunnen verstoren. Zelfs een te hoog percentage vitamine C in je product kan irritatie opleveren wanneer je huid daar niet aan toe is! Als je echt door de bomen het bos niet meer ziet met alle TikTok trends, laat je dan adviseren door iemand die daar voor heeft gestudeerd 😉
Wist je trouwens dat wij binnenkort een informatie avond houden voor tieners (en hun ouders)?
Aanmelden kan via deze link: